【图语：父母已老，请多关爱（资料图）】

　　10月16日是重阳佳节，金秋煦暖的阳光让我们仿佛在这个节日里重沐父母的慈爱。

　　如今，作为子女的我们已经为人父母，我们的父母们也慢慢步入老年，像小时候享受父母无私的爱一样，我们正将更多的爱和在意投入到我们的孩子身上，但是越来越老的父母们，您会不会爱?本期心理工作室，我们特别邀请到了东营市心理学会的魏新花老师，向为人子女的您说一说如何爱我们的父母。

　　年迈的父母，怎么又像孩子一般?

　　“我母亲原来是好脾气很大度的一个人，近段时间却为一点小事就抹眼泪，还爱和我女儿‘攀比’、‘吃醋’，我都不知道该怎么和她相处了。”市民孙女士絮絮地说出了自己的“苦恼”。

　　原来，五年前，孙女士将在老家独居的母亲接到了东营和她一起居住，母亲身体很好，平时帮她们做做饭，收拾一下家务，有了母亲的相助，工作繁忙的她轻松了不少，而且，每天都能够知道母亲的生活状况，她也觉得很踏实。但今年春节过后，她却明显感觉出年近七十的母亲，变得越来越敏感脆弱，有时候变得“不讲理”了。

　　“简直是小孩儿心态。”孙女士说，女儿上高中住校，所以她会在周末女儿回家的时候刻意做些好吃的让女儿增加点营养，但母亲却在一旁对外孙女说：“你看你妈妈对你多好啊，你不回来我都吃不到这么多好吃的。”刚开始，孙女士并没有在意，觉得是母亲在开玩笑，但是这种情形一多，她的心里就不是滋味了。“其实我们平时每日的生活也调剂得挺好，但她总这么说，显得我心里特别没有她。”孙女士表示，除了这些，有时候她正在忙的时候，母亲说一句话她没能及时答应，母亲也会暗自垂泪，“我有时候觉得真是莫名其妙，好像是个‘老小孩儿’。”孙女士说。

　　老年人常见心理问题的几种表现

　　“曾经给予我们大树般庇护的父母，随着年龄的增长，他们的内心渴望我们成为他们的大树。”东营市心理学会的心理咨询师魏新花老师表示，像孙女士母亲的这些表现，在很多老年人的身上都有不同程度的显现。

　　魏新花介绍，老年期一般指 60岁以后的人生阶段，这一时期是走向人生的完成阶段，也是实现作为人生活价值的最后时期。这个时期的心理特点，一是认知活动的退行性变化，二是社会性的变化。“所谓认知活动的退行性变化，表现在感知觉退行明显、视觉退化，听力下降，味觉嗅觉皮肤觉逐渐迟钝，记忆、思维的能力随年龄的增长而降低。”魏新花表示，而社会性变化，则是随着退休或年龄的增大，夫妻、子女、朋友等人际关系发生的一系列变化，老年人的性格特征除了稳定的一面，也表现出了很大的变化，“比如容易产生不安全感、孤独感、适应性差，并爱发牢骚、喜欢回忆往事等不同的表现。”魏新花说。

　　作为子女，如何学着爱父母

　　魏新花老师表示，在我国的养老体制下，大部分老年人还是与子女生活在一起，作为子女，保持家庭关系的和谐，帮助老人调理情绪，或者鼓励老人多参加集体的活动，都是对老人爱的表现。“父母逐渐老了，他们日益空虚的心，需要子女的点滴关心来填满。”魏新花说。

　　受传统思维的影响，中国的老年人对自己照顾的比较少，他们的一切都是以子女的满足和满意为标准的，所以，在长大成人的子女们有了自己的生活，没有更多的闲暇围绕在他们身边撒娇或提要求的时候，他们的内心就有了越来越多的空虚。作为子女，适当地对父母撒一撒娇，说点知心话，从小事和细节上让父母感受到关心，比一味地为父母买吃买穿，要贴心得多。

　　除了在生活上对父母关心，作为子女，还应该引导他们多关注自己的需求，活出自己的感受。“其实他们别无他求，只要在情感上获得子女的认可，对他们来说就是最重要的支持。”魏新花表示，随着社会角色的淡出，有些老年人会产生一种无意义感，这时候，重新寻找生活的意义、重新定位社会关系是老人走出困境的最好方式。“让老年人参加社区活动，或者养养花、钓钓鱼都是不错的选择。”魏新花表示，有的老年人在这些活动中甚至可以发现、发展自己平时没有发现的特长，建立新的自信与快乐。认知决定心情，对老年生活有怎样的认识，就会有不同的情绪，“但是有一点很重要，正确的老年人生观的建立，是需要子女们贴心的关注的，所以作为子女的责任，很重要。”魏新花说。(记者 李静)

　　相关链接

　　老年人心理问题几种表现

　　随着社会角色的转变，不少老年人的性格也有了不同程度的变化，“性格就是心理的表现形式。”市心理学会的心理咨询师魏新花老师表示，老年人常见心理问题，大致有以下几种表现。“失落心理是刚刚退休的老年人最常见的心理表现。”魏新花表示，由于社会角色的变化，有些老年人的心理上会产生一种失落感。而且，大部分老人几乎都有孤独感存在，“由于丧偶，独居，离退休，人际交往的减少，社会及家庭地位的改变，使老年人感觉空虚寂寞，产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。”

    除此之外，不少办理了退休手续的老年人，会有不同程度的自卑心理、无价值感和不安全心理。“退休后的老年人，经济收入减少，社会地位下降，很容易产生失落和自卑心理。”魏新花说，具有这种心理的老年人，会表现出发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属的状况。“近年来，有的老年人因为孤独而患老年性精神病的事例也有日趋增加的态势。”魏新花老师表示，老年人因为家庭等原因造成失意，容易诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等，严重的会有如老年性情感性精神病、老年性痴呆、老年性精神分裂症等由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。