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【冬日吟梅|养生防病篇】5胃肠
来源: 立身国学教育    2024-09-30 11:49:24   责任编辑: 郝菁   www.k618.cn
内容提要: 冬天早晚温差较大,冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有...

 

【图语:立冬养生之预防肠胃疾病(资料图)】

    冬天早晚温差较大,冷空气活动频繁,气温骤然变冷,人体受到冷空气刺激后,胃酸分泌大量增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低导致胃炎、十二指肠溃疡的发病和原有的溃疡病的复发。此外,冬天吃火锅过多,高脂肪、高热量的食物摄入过多,都会引起胃肠黏膜损伤,造成胃肠道功能紊乱,严重者甚至会出现消化道出血。预防的方法是要注意保暖,生活要有规律。要注意饮食,切忌暴饮暴食,少吃辛辣食物。

 

【本文责编: 郝菁 】

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