【冬日吟梅|养生饮食篇】29香菇
来源：
立身国学教育
2024-09-30 11:49:15
责任编辑：
郝菁
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内容提要：
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
【图语：立冬养生饮食之香菇（资料图）】
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
【本文责编：
郝菁
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