【冬日吟梅|养生滋补篇】2补益阴血
来源：
立身国学教育
2024-09-30 11:49:12
责任编辑：
郝菁
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内容提要：
根据“秋冬养阴”，冬季养肾”的原则,冬季可以适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜以及海蜇等，具有补益阴血等作用。
【图语：立冬养生滋补之补益阴血（资料图）】
根据“秋冬养阴”，“冬季养肾”的原则，冬季可以适量多吃点鲜味食物，如海带、紫菜以及海蜇等，具有补益阴血等作用。
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郝菁
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