【腊日酌寒|养生篇】15防颈寒
来源： 立身国学教育 2015-01-20 11:12:00 责任编辑：郝菁 www.k618.cn
内容提要：另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。
【图语：大寒养生之防颈寒】
戴围巾穿立领装。冬天是颈椎病高发的季节。市中医院骨伤科的潘浩副主任介绍，颈部是人体的“要塞”，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如大椎穴、风池穴，以及延伸到肩部的肩井穴。穿立领装是个好办法，不但能挡住寒风，给脖子保暖，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。另外，一条得体的围巾、丝巾或者披肩，也能帮助保暖。
【本文责编：郝菁】
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