【万物萌生|养生篇】6多吃韭菜香菜
来源： 立身国学教育 2015-02-06 15:55:00 责任编辑：陈笠翁 www.k618.cn
内容提要：食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
【图语：立春养生之多吃韭菜香菜】
春季阳气初生，饮食的调养除了注意升发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等，少食辛辣之物。
【本文责编：陈笠翁】
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