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二十四节气|清明养生:药膳
来源: 立身国学教育    2024-09-30 11:40:56   责任编辑: 施婷   www.k618.cn
内容提要: 枸杞、银耳(即白木耳)各10克、山药15克,加水煮烂后加入冰糖30克,鸡昼清两个,最后撒入鲜菊花3克左右。

 

  【图语:枸杞银耳羹】

  扁豆粥:即白扁豆60克,浸泡2小时;粳米150克煮粥。

  枸杞银耳羹:枸杞、银耳(即白木耳)各10克、山药15克,加水煮烂后加入冰糖30克,鸡昼清两个,最后撒入鲜菊花3克左右。

  钱葱萝卜汁:钱葱与萝卜汁各250克,分别洗净榨汁食用。 

【本文责编: 施婷 】

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