二十四节气|小满养生：添衣午睡
来源： 立身国学教育 2015-05-19 17:02:00 责任编辑：沈碧梅 www.k618.cn
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【图语：二十四节气小满养生之添衣午睡】
小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，老中医提醒，要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。
【本文责编：沈碧梅】
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