二十四节气|小满养生：保护好胃肠
来源： 立身国学教育 2015-05-19 18:02:00 责任编辑：沈碧梅 www.k618.cn
内容提要：小满来临，降雨增多，天气会变得潮湿闷热，尤其在南方的一些城市，气候的湿度会比较大，人也会感觉不是很舒服，这样的气候条件下。
【图语：二十四节气小满养生之保护好胃肠】
小满来临，降雨增多，天气会变得潮湿闷热，尤其在南方的一些城市，气候的湿度会比较大，人也会感觉不是很舒服，这样的气候条件下，人容易食欲下降，也很容易出现一些消化不良的状况，因此，小满来临一定要注意健脾，保护好我们的胃肠，选择一些可以增进食欲的食物，建议多吃一些绿色的蔬菜，小满也是很容易出现便秘的情况，菠菜富含纤维素，可以缓解便秘。
【本文责编：沈碧梅】
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