【图语：二十四节气小署】

　　原标题：小暑习俗有哪些 饭后为什么不能直接喝冷饮?

　　大家知道吗?今天是7月7日，是传统的二十四节气之一的“小暑”。它的到来，意味夏季高温天气即将开始。为了应对即将到来的炎热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里逐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。

　　据介绍，“小暑”是二十四节气之第十一个节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。它的到来，预示着高温天气即将开始，不久将进入“三伏天”。

　　据了解，在这一天，人们会品尝最新收获的粮食，并举行一系列重要的祭祀仪式，表示对大自然以及祖先的感恩。但是在吃的方面，要有所注意，那就是饭后不宜喝冷饮。

　　因为夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。饭后人体血液大多集中于胃等消化器官，胃肠活动相对活跃，如果此时吃冷饮，胃壁粘膜血管相应收缩，消化腺分泌减少，胃的活动减弱，难以对食物进行消化，形成饱胀状态，产生不适。

　　饭后立即吃冷饮，会使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。大量冷饮进入体内，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降和影响人体对食物的消化。并且饭后喝冰凉的食物也是心脏的最大剋星，这是各界心脏病专科医生的一致指示!

　　所以，为了大家的身体健康，饭后千万不要喝冷饮。