【图语：谷雨强降雨】

　　随着降雨系统的东移南压，昨天厦门天空云系明显增多，湿度也比较大，早上8点之前湿度都在90%以上，所以出现了大雾天气，能见度一度不足2000米。各地最高温度大多在28℃、29℃，岛外局部升到30℃之上。

　　今天，随着降水系统不断南压入境，中午将出现较强降水天气，岛外局地降水会达到大雨以上量级，岛内降雨预计也有10毫米以上，达到中雨的水平。

　　但从今天傍晚开始，冷空气南下入境，明日开始气温大幅回落，降雨基本停止。最高气温会直降5℃，后天温度仍然不高，在16℃-24℃。

　　“家燕归来淌头水，苗圃接枝耕果园”，今天就是二十四节气的第六个节气谷雨，同时也是春季的最后一个节气，意味着春夏交接之意，天气多变，空气的湿度逐渐加大。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，可适当食用一些具有补血益气功效的食物。

　　同时要注意，此时人体肝脏处于极其旺盛的状态，要避免补肝过度。适当食用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉等也能改善肝脏供血。