二十四节气|芒种养生：薏苡杏仁粥
来源： 立身国学教育 2015-06-03 17:02:00 责任编辑：沈碧梅 www.k618.cn
内容提要：薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少许，将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净，先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸，再以文火熬煮至半熟，放入杏仁继续用文...
【图语：二十四节气芒种养生之薏苡杏仁粥】
薏苡仁30克、杏仁10克、粳米100克、冰糖少许，将薏苡仁、粳米淘洗干净杏仁去皮洗净，先将薏苡仁、粳米放入锅中加适量水武火煮沸，再以文火熬煮至半熟，放入杏仁继续用文火熬煮到米熟粥成，加入冰糖即成有健脾祛湿补肝功效。
【本文责编：沈碧梅】
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