二十四节气|芒种养生：苡仁赤豆汤
来源：
立身国学教育
2024-09-30 12:16:26
责任编辑：
沈碧梅
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内容提要：
苡仁、赤小豆各30克，红枣5枚，白糖1匙，前2味洗净入锅，加水2大碗小火，慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂，离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。
【图语：二十四节气芒种养生之苡仁赤豆汤】
苡仁、赤小豆各30克，红枣5枚，白糖1匙，前2味洗净入锅，加水2大碗小火，慢煮1小时加红枣、白糖煮30分钟至豆烂，离火当点心吃可清热健脾利湿养肝。
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沈碧梅
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