二十四节气|芒种养生：薏苡百合荸荠煲
来源： 立身国学教育 2015-06-03 18:02:00 责任编辑：沈碧梅 www.k618.cn
内容提要：薏苡仁30克，百合30克，荸荠250克，将薏苡仁、百合洗净，用温水发透荸荠，去皮洗净从中间切开，将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内，加入清水适量，置武火上浇沸，再用文火...
【图语：二十四节气芒种养生之薏苡百合荸荠煲】
薏苡仁30克，百合30克，荸荠250克，将薏苡仁、百合洗净，用温水发透荸荠，去皮洗净从中间切开，将荸荠、薏苡仁、百合同入瓦锅内，加入清水适量，置武火上浇沸，再用文火炖煮45分钟可健脾、养阴、清热。
【本文责编：沈碧梅】
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