【帮助不愿意运动的孩子】

　　打泡泡练习

　　儿子3岁半了，过去和孩子玩打泡泡的时候，打不着泡泡的话，小家伙就会变得非常气恼。为了鼓励孩子，我在水里加些肥皂，让吹出来的泡泡更大、更厚，持续的时间更长些。我向孩子吹泡泡，小家伙就练习打泡泡。这样孩子觉得能更好地控制，如果打到一个泡泡的话，小家伙就会非常兴奋。女儿1岁零9个月大了，她喜欢看着哥哥打泡泡，每次哥哥打破个泡泡，小家伙还为哥哥加油。(玛丽娜-德利昂，得克萨斯州)

　　拍照帮忙游泳

　　儿子10岁了，刚刚开始学习游泳。孩子有一段时间不习惯进到水里面，我就给他买了个便携式水下照相机，这样孩子就能在游泳池里面拍照了。现在，儿子喜欢游到水下去了。(瑞金娜-道科哈特，纽约)

　　别强迫孩子

　　儿子现在还太小，团队运动对孩子来说还太紧张，等孩子再长大点儿，他可能就对团队运动感兴趣了。我让孩子试着进行很多别的活动，后来发现小家伙更喜欢踢踏舞，而且巧得很，孩子跳得还非常好!(德比-哈德森，科罗拉多州)

　　慢慢来

　　儿子9岁了，性格非常内向，很容易害羞。从幼儿园开始，我们就和孩子玩幼儿足球，但是头两年，小家伙总是躲开足球，跑去和他的朋友聊天。向他大喊大叫，或者求他注意都没有用，于是我们就随他怎么高兴怎么玩。后来，孩子自己做好了准备，成了很棒的足球运动员。父母需要参加到孩子的运动中去——不只是开车接送孩子去球场玩，还要当孩子们的拉拉队给他们加油。(安-马尔斯-伊尔，纽约)

　　录像吧!

　　为了鼓励女儿练习体操，我们有时候会给孩子录像。小家伙喜欢看录像里的自己，把体操练习变成电视演出让孩子来了不少精神。而且，这样做也帮助孩子看到自己的进步和不足，我们还把录像带寄给了远方的奶奶。(詹-科莱尔，亚拉巴马州)

　　来自小朋友的说服力

　　儿子3岁了，看着别的大孩子怎么做能让小家伙比较容易获得启发。我们花了好几个月的时间试着让孩子学会用球。