南师怀瑾先生|南师谈保健养生系列

【图语：呼吸】

　　《内经》及《难经》上说：一吸走脉三寸，一呼又走三寸。一呼一吸为一息，一息之间，脉走六寸。一昼夜，人呼吸一万三千五百息，脉走五十度。

　　每二百七十息时，脉走三十六丈二尺。

　　一昼夜，脉共走八百一十丈。

　　漏水下百刻，阴阳走二十五度。

　　我们看了这些寸、度、丈、息，没有人不糊涂，更不知道这种度量衡是什么标准。

　　暂且置之不理，再来看一看西方的科学计算，这也许是我们能够了解的。

　　每分钟每人平均呼吸十八次。

　　普通人脉搏的跳动，每分钟平均七十五次。

　　二十四小时呼吸二万五千九百二十次。

　　太阳经过二万五千九百二十年，完成一次周期轮转。我们先把中西两方面作一个比较来看。

　　《内经》观点：二十四小时呼吸二万七千次。

　　西方观点：二十四小时呼吸二万五千九百二十次。

　　相差约一千次，也许男女有别，或者今古人体力也有差别，那么这个相差数字等于并不存在。

　　再看西方说法中的一点，认为人的一昼夜呼吸，与太阳的周期轮转是一样的数字。

　　这意味着什么?

　　这证明了道家的学说，认为人体是一个小宇宙，将一昼夜的周期扩而大之，就是太阳的运行周期。

　　由此看来，中西的论调是不谋而合的。也可以说，既然是真理，外国话也好，中国话也好，说的都是一个东西。

　　所以，中西的文化是可以沟通，其实，它们本来也就是沟通的。

　　一九七二年四月份的《人文世界杂志》上，登载了一篇翻译的文章，题目是《月亮与疾病》，这虽是一篇外国的文章，但我深深相信，这个理论是由中国道家的学说中转输到西方的，因为对这方面知识，我们中国的道家实在早已有了。 

　　(原文刊载于《道家、密宗与东方神秘学》，复旦大学出版社，2013年3月版。)