夸父与日逐走，入日。渴欲得饮，饮于河渭，河渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。 

　　【译文】 

　　夸父追逐着太阳跑，离太阳越来越近。这时，他口中干渴，想要喝水，便去喝黄河和渭河中的水，把黄河和渭河的水都喝干了。他还是觉得渴，便想去喝北边的大泽中的水。但是还没赶到大泽，他便在路上渴死了。夸父临死前扔掉了手中的手杖，这根手杖变成了邓林（桃林）。  

　　精卫填海 

　　又北二百里，曰发鸠之山，其上多柘（zhè）木。有鸟焉，其状如乌，文首、白喙（huì）、赤足，名曰精卫，其鸣自詨（jiào）。是炎帝之少女，名曰女娃。女娃游于东海，溺而不返，故为精卫，常衔西山之木石，以堙      （yīn）于东海。漳水出焉，东流注于河。  

　　【译文】 

　　再向北二百里是发鸠山，山上长着很多柘树。山中有一种鸟，形状像乌鸦，头上有花纹，白色的嘴，红色的脚爪，名字叫精卫，它的鸣叫声像在喊自己的名字。精卫本是炎帝的小女儿，名字叫女娃。女娃一次去东海边游玩，不慎落入海中，再也没有回来，所以就化身为精卫，常常衔着西山上的树枝和石块，想要把东海填平。漳水发源于发鸠山，向东流入黄河。