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【霜冷秋枫养生篇】4春捂秋冻
来源: 立身国学教育    2024-09-30 11:49:51   责任编辑: 郝菁   www.k618.cn
内容提要: 虽然说春捂秋冻,但霜降这个节气已经属于晚秋,老年人就不要冻过头了,天气凉的时候秋衣秋裤也可以拿出来穿了,并且早晚出门的时候,最好加件外套。

 

【图语:霜降养生之春捂秋冻(资料图)】

  霜降前后也是呼吸系统疾病的发病高峰期。虽然此时天气变化不大,但是气温逐渐降低,如果调摄不当,一些常见的呼吸道疾病,如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染等疾病就会复发。

    老年人需要注意穿衣和饮食。“虽然说春捂秋冻,但霜降这个节气已经属于晚秋,老年人就不要冻过头了,天气凉的时候秋衣秋裤也可以拿出来穿了,并且早晚出门的时候,最好加件外套。”

 

【本文责编: 郝菁 】

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