【图语：霜降居所养生之室内采光（资料图）】

　　【采光】

　　阳光灿烂使病人心情愉快，减少与外界的隔离感。

    日光中的红外线能使皮肤及深部组织受到温热辐射，人体感觉舒适、愉快。紫外线不仅有强大的抑菌杀菌作用，还可促进维生素D的转化，有利于钙的吸收。因此应经常协助病人到户外接受阳光照射。但应采取适当保暖措施，以防受凉而加重关节病情。患者卧室内的灯光应选择淡粉、淡黄等柔和的色调。开关易于患者触及，或安装声控灯、触摸灯等。