【霜冷秋枫养生篇】4居所之通风
来源： 立身国学教育 2014-10-23 15:41:00 责任编辑：郝菁 www.k618.cn
内容提要：但通风时要注意避风及保暖，防止肢体受凉发病。
【图语：霜降居所养生之室内通风（资料图）】
【通风】
室内污浊的空气不仅氧气含量不足，而且悬浮着大量的微生物，人会觉得头晕、倦怠，食欲缺乏，容易发生呼吸道感染，因此应经常开窗通风，保持室内空气新鲜，这不仅可降低室内空气污染，还可调节室内温度、湿度。一般通风30分钟可以达到置换室内空气的目的。但通风时要注意避风及保暖，防止肢体受凉发病。
【本文责编：郝菁】
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