【腊日酌寒|养生篇】5 芪杞炖子鸡
来源： 立身国学教育 2015-01-20 11:01:00 责任编辑：郝菁 www.k618.cn
内容提要：有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用，适用于体质虚弱、易患风寒感冒者。
【图语：大寒养生之芪杞炖子鸡】
童子鸡1只(约500克)、黄芪30克、枸杞子30克、白术10克，调料适量。将童子鸡洗净，切为小块，加入一些补益中药和葱姜蒜盐酒等调料，用文火慢炖一个小时。有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用，适用于体质虚弱、易患风寒感冒者。
【本文责编：郝菁】
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