二十四节气|谷雨养生：决明子粥
来源： 立身国学教育 2015-04-20 10:46:00 责任编辑：郝菁 www.k618.cn
内容提要：材料：炒决明子10克(中药店有售)、大米60克、冰糖少量。
【图语：谷雨养生之决明子粥】
材料：炒决明子10克(中药店有售)、大米60克、冰糖少量。
做法：先将决、明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。
功效：该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高脂血症、习惯性便秘等效果明显。
【本文责编：郝菁】
上一篇：二十四节气|谷雨养生：玄参炖猪肝
微信二维码
中国少年国学院
搜狐新闻订阅号