惊蛰是二十四节气中的第三个节气，时间点在农历每年二月初一前后(公历每年3月5日-3月7日之间)，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰过后，天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。该节气在历史上原本被称为“启蛰”，本意为蛰虫开始活动。《夏小正》曰：“正月启蛰”。