【腊日酌寒|养生篇】10温性食物
来源： 立身国学教育 2015-01-20 11:05:00 责任编辑：郝菁 www.k618.cn
内容提要：相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。
【图语：大寒养生之温性食物】
中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。
【本文责编：郝菁】
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