二十四节气|雨水养生:蜂蜜
来源： 立身国学教育 2015-02-18 15:02:00 责任编辑：沈碧梅 www.k618.cn
内容提要：因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
【图语：二十四节气雨水养生之蜂蜜】
中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
【本文责编：沈碧梅】
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