二十四节气|清明养生：扁豆粟米饭
来源： 立身国学教育 2015-04-03 14:13:00 责任编辑：施婷 www.k618.cn
内容提要：粟米、扁豆淘洗干后放入锅中，加适量水，大火煮沸，小火煮至米熟即可，食时可调入绵白糖。
【图语：粟米】
扁豆粟米饭：
【配料】粟米100克，扁豆50克，绵白糖适量。
【做法】粟米、扁豆淘洗干后放入锅中，加适量水，大火煮沸，小火煮至米熟即可，食时可调入绵白糖。
【功效】有养脾胃，益肾补虚的功效。
【本文责编：施婷】
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