己亥猪年六月廿一——大暑

　　大暑，是二十四节气之第十二个节气，是夏天的最后一个节气

　　在阳历的7月22—24日之间，太阳到达的点是黄经120度。此时天气酷热，气温为一年中最高，雷阵雨较多，在中国很多地区，经常会出现40℃的高温天气，农作物生长也最快。

　　同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。

　　大暑究竟有多热

　　古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。

　　大暑一般是处在三伏里的中伏阶段，就是现代人常说的“桑拿”天。“伏”有避匿之意，从犬，狗在炎热中只能老老实实地伸舌消暑，人们在夏天也要避开炎热之毒杀。

　　古人对大暑的观察很有意思，《山海经》说：“寿麻正立无景，疾呼无响。爰有大暑，不可以往。” 郭璞注曰：“言热炙杀人也。”

　　在头顶的太阳照射下，不仅身影没有了，就是喊出的声音也听不见了，可见炎热之杀伐。宋代人在笔记中记载：“时暑中，公（范质）执一叶素扇，偶写‘大暑去酷吏，清风来故人’。”

　　一候腐草为萤。陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。

　　二候土润溽暑。天气开始变得闷热，土地也很潮湿。

　　三候大雨时行。时常有大的雷雨出现，使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

　　— 饮伏茶 —

　　伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。

　　这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。

　　古时候，很多地方的农村都有这个习俗。村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。

　　— 晒伏姜 —

　　伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效。

　　喝过伏姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

　　— 烧伏香 —

　　大暑节气气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收、抢种、抗旱、排涝、防台和田间管理等任务很重。因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺，百谷丰登。

　　还有一种说法接近于中医的灸：在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固疾病。

　　《竹里馆》

　　唐 王维

　　独坐幽篁里，弹琴复长啸。

　　深林人不知，明月来相照。

　　注：诗人认为，只有古树参天、宁静清幽的深山古寺，才是消暑纳凉的理想去处

　　《消暑诗》

　　唐 白居易

　　何以消烦暑，端坐一院中。

　　眼前无长物，窗下有清风。

　　散热有心静，凉生为室空。

　　此时身自保，难更与人同。

　　注：室内少放东西，心平气和坐于窗下，清风便会自然而来，凉爽也就由心而生了。